LA CULTURA DE PAZ, EMPIEZA EN VOS



2019©Todos los Derechos Reservados. Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica y Marianella Snowball.

Ilustración realizada por: Marianella Snowball

CONSEJOS PARA CONSTRUIR CULTURA DE PAZ EN TU TRABAJO

La vivencia de la cultura de paz se da en los diferentes entornos en que te relacionas con otras personas día a día, está en vos poder aplicar pequeños cambios que propicien espacios donde se respetan plenamente las diferencias.

• Cumplí con tus responsabilidades.
• Escuchá activamente sin interrumpir.
• Saludá a tus compañeros.
• Evitá participar, escuchar o repetir comentarios inapropiados.
• Ofrecé una comunicación clara y efectiva.
• Cuando una situación te molesta, buscá un espacio para pensar sobre esto y autorregúlate, la respiración consciente puede ser de tu ayuda.
• Ofrecé frases de motivación o agradecimiento hacia tus compañeros.
• Solicitá colaboración de forma asertiva y considera el trabajo de los demás.
• Se empático a la hora de saber de una situación personal de un compañero.
• Fomentá y practicá las relaciones laborales positivas.
• Reconocé tu propio trabajo y el de los demás.
• Realizá pausas activas que te permitan recargarte.
• Generá espacios de recreación que permitan mejorar la convivencia.
• Retroalimentá a los otros y pedí que te retroalimenten.
• Auto gestioná tu desarrollo, tu crecimiento personal y profesional.
• Celebrá tus logros y triunfos y los de los demás.
• Buscá ayuda y ofrecela cuando sea necesario.
• Respetá la opinión de los demás aunque no estén de acuerdo con vos.

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