LA CULTURA DE PAZ, EMPIEZA EN VOS




2019©Todos los Derechos Reservados. Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica y Daniela Castro.

Ilustración realizada por: Daniela Castro

CONSEJOS PARA CONSTRUIR CULTURA DE PAZ EN TU FAMILIA

La vivencia de la cultura de paz se da en los diferentes entornos en que te relacionas con otras personas día a día, está en vos poder aplicar pequeños cambios que propicien espacios donde se respetan plenamente las diferencias.

• Buscá espacios de diálogo.
• Tomaté un tiempo para pensar cuando estás molesto.
• Evitá levantar la voz cuando no te escuchan.
• Propiciá espacios de escucha en tu familia.
• Evitá el uso del celular en la mesa.
• Abrí espacios de sugerencia e ideas y si son posibles ponlos en práctica.
• Adquirí juegos de mesa o elaboralos con material económico y reutilizable.
• Cuidá de los recursos familiares.
• Respetá la diversidad sexual de los miembros de tu familia.
• Ayudá a tus familiares cuando requieren algo.
• Evitá juzgar, etiquetar o culpabilizar a miembros de tu familia.
• Evitá comparar a tus familiares.
• Saludá y decí gracias.
• Comunícate de manera empática (Escuchá, comprendé y acompañá).
• Disfrutá de espacios recreativos con tu familia.
• Respetá a los demás cuando te expreses.
• Dedicá tiempo en calidad y cantidad para tu familia.
• Desarrollá al menos una actividad en familia al mes.

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