29 de marzo: Día Nacional del Deporte en Costa Rica

Fecha Publicación: 29/03/2026

En el Día Nacional del Deporte, recordemos que el movimiento no solo fortalece el cuerpo: también construye mente, carácter y bienestar emocional.

Promover el deporte es también cuidar la salud mental, acompañar procesos personales y potenciar la mejor versión de cada persona. El deporte forma atletas, pero también contribuye a formar seres humanos más conscientes, resilientes y saludables.

Acompañar el movimiento desde la Psicología es apostar por experiencias deportivas más saludables, que favorezcan el crecimiento personal y el bienestar integral.

Que esta fecha sea también una invitación para que más personas se animen a incorporar la actividad física en su vida cotidiana. Cada paso, cada práctica y cada esfuerzo suman al bienestar.

Por: Comisión Psicología del Deporte del CPPCR