Colegio de Psicólogos(as) lanza sitio web con recomendaciones para mantener y cuidar la salud mental de las personas durante la emergencia nacional

Fecha Publicación: 07/04/2020

CDP-044-2020

• Estamos ante un desafío para la salud mental de las personas.
• La salud mental se refiere al bienestar y equilibrio emocional.

San José, Costa Rica, 07 de abril del 2020. El Colegio de Profesionales en Psicología bajo el compromiso con el bienestar de la salud de la población que habita en Costa Rica y en apoyo ante la emergencia nacional por Covid-19, está desarrollando desde el pasado 18 de marzo del 2020, una campaña de comunicación, información y educación para la población en general sobre recomendaciones y consejos para el cuido de la salud mental de las personas.

Para poder conocer estas recomendaciones y consejos el Colegio ha creado el sitio web https://juntosnospodemoscuidar.psicologiacr.com/ y a través de su red de Facebook @ColegioProfesionalesPsicologiaCR estará llevando a los hogares costarricenses transmisiones en vivo donde profesionales en Psicología explicarán diversas situaciones que podemos sentir ante el distanciamiento social y evacuar dudas sobre los distintos temas.

Son momentos de gran conmoción y sobresalto social y es natural que afloren algunos sentimientos y emociones como el miedo, la angustia, el enojo, la impotencia y la ansiedad, pues nos encontramos, en el nivel global, atravesando una crisis que coloca de forma visible y directa nuestra vulnerabilidad como seres humanos.

“La salud mental se refiere al bienestar y equilibrio emocional y que nos permite tener una convivencia armoniosa con las demás personas y con el entorno. Es un proceso que se construye a lo largo de la vida y en el que interactúan muchos factores como biológicos, sociales o culturales. La salud mental no tiene que ver solo con la ausencia de enfermedades mentales, que es lo que muchos piensan si no que se refiere más bien a ese bienestar emocional, psicológico que te permite enfrentar la vida de una forma adecuada y equilibrada” mencionó Oscar Valverde Cerros, presidente del Colegio de Profesionales en Psicología.

Aprovechamos para recordarle a la población hacer uso de la línea telefónica 1322 que el Ministerio de Salud ha habilitado para brindar información o evacuar consultas sobre el Covid-19 y que, en caso de emergencia, llame al 9-1-1.

¡Junt@s nos podemos cuidar!