Día Mundial de la Salud Mental Materna
Fecha Publicación: 07/05/2026
La salud mental materna es un pilar de la salud pública. Durante el embarazo, el parto y el posparto, las mujeres atraviesan una transición compleja que puede implicar alta vulnerabilidad emocional. A nivel global, se estima que 1 de cada 5 mujeres presenta dificultades de salud mental en el período perinatal (Organización Mundial de la Salud, 2022), cifra que puede aumentar hasta 1 de cada 4 en contextos de mayor desigualdad (Organización Panamericana de la Salud, 2023). A pesar de esto, alrededor del 75% no recibe atención (OMS, 2022). Además, las condiciones de salud mental se encuentran entre las principales causas de muerte materna en el primer año posparto en distintos contextos (Centers for Disease Control and Prevention, 2022).
En América Latina, la prevalencia de síntomas depresivos posparto oscila entre el 10% y el 25% (UNICEF, 2021), lo que sugiere que muchas mujeres podrían estar atravesando estas experiencias sin acompañamiento. En Costa Rica, persisten brechas en la detección temprana, acceso a atención especializada y continuidad del cuidado en salud mental perinatal, en un contexto marcado por sobrecarga de cuidados, desigualdades de género y limitadas redes de apoyo.
Es clave subrayar que la salud mental materna no es una responsabilidad individual. Explicarla como una falta de recursos personales invisibiliza condiciones estructurales y puede aumentar la culpa, el aislamiento y el retraso en la búsqueda de ayuda, mientras diluye responsabilidades institucionales.
La evidencia muestra que la salud mental materna impacta directamente en el desarrollo infantil, el vínculo temprano y el bienestar familiar (OMS, 2022; UNICEF, 2021). Por ello, su abordaje requiere respuestas integrales y sostenidas.
Como Comisión de Psicología Perinatal de Costa Rica, hacemos un llamado a fortalecer la formación especializada, garantizar el acceso equitativo a servicios oportunos y promover políticas que impulsen la corresponsabilidad en los cuidados.
Cuidar la salud mental materna es una tarea colectiva que implica garantizar un acompañamiento digno para las mujeres y sus familias, promoviendo infancias más protegidas, vínculos más seguros y una sociedad más justa.
Comisión de Psicología Perinatal de Costa Rica
Referencias
Organización Mundial de la Salud. (2022). World mental health report: Transforming mental health for all.
Organización Panamericana de la Salud. (2023). Salud mental materna en las Américas.
UNICEF. (2021). The State of the World’s Children 2021: On My Mind.
Centers for Disease Control and Prevention. (2022). Maternal mental health conditions and pregnancy-related deaths.
