Espacios de autocuidado para profesionales en Psicología

Fecha Publicación: 21/04/2020

Además de profesionales de la salud, somos seres humanos enfrentando incertidumbre, miedos y pérdidas tanto físicas como simbólicas.  Ante la emergencia nacional, nuestro autocuidado es indispensable y más importante que nunca y este puede incluir ejercicio, el establecimiento de una rutina y espacios para pequeños placeres, entre otras cosas. Para que estos actos tengan un efecto relevante en nuestro bienestar, es necesario reconocer las pérdidas propias de nuestra historia personal, dentro de esta coyuntura. Sin esta introspección profunda estamos ante el peligro del “burn-out” emocional.  Este fenómeno no solamente dificulta el ejercicio de nuestras funciones como psicólogos, sino que tiene un impacto negativo sobre nuestro sistema inmunológico, necesario para combatir enfermedades. 

En un esfuerzo para promover estos espacios de reflexión en torno a los efectos de la pandemia sobre nuestra humanidad, más allá del plano profesional, la Comisión para el Abordaje del Comportamiento Suicida, a través de algunos de sus miembros, facilitará reuniones virtuales vía Zoom para las personas colegas que deseen participar. 

Para esto usted podrá elegir en el siguiente enlace el horario en el que desea participar, en cada sesión podrá participar un grupo máximo de 10 personas, cada espacio tiene una duración aproximada de una hora y media. 

En los horarios disponibles el profesional que estará a cargo de cada sesión son los siguientes:

• Lunes 27 abril de 1:30 a 3:00 p.m. a cargo de la Máster Jennifer Bacon Salazar.
• Martes 28 abril de 4:00 a 5:30 pm a cargo del Licdo. Francisco Fonseca Morera.
• Miércoles 29 de abril de 10:00 a.m. a 11:30 a.m. a cargo de la Máster Isabel Villalobos Barquero.
• Jueves 30 de abril de 5:00 a 6:30 p.m. a cargo del Máster Dagoberto Solano Marín.
• Viernes 01 de mayo de de 7:00 a 8:30 p.m. a cargo de la Licda. Jackie Secades Méndez.
• Lunes 04 de mayo de 6:00 p.m. a 7:30 p.m. a cargo del Licdo. Jorge Robles Murillo.
• Miércoles 6 de mayo de 3:00 p.m. a 4:30 p.m. a cargo del Licdo. Jorge Luis Bolaños Granados

En este momento ya no se encuentran espacios disponibles, agradecemos la respuesta tan positiva a esta iniciativa.